Réflexion

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5 stratégie puissantes pour vivre un virage à 360 degrés sans être paralysée par la peur

par Suzie Champagne T’est-il déjà arrivé d’avoir l’impression que ta vie ne rime plus à rien et de devoir faire plusieurs changements afin de passer à un autre niveau? As-tu déjà eu l’impression de tourner en rond et qu’il te fallait changer du tout au tout pour retrouver le bonheur? As-tu déjà vécu une période

Trouver la coach en soi

Une réflexion sur notre guide intérieur par Éliane Bouchard Nous sommes à l’ère des coachs, de l’hyper performance! Il faut être heureuse, belle, riche, célèbre et avoir l’air jeune éternellement! Pour plusieurs, c’est inspirant! On paye son coach et la route est tracée efficacement! Mais, il y a aussi celles qui doivent s’endetter pour arriver

Chère fonceuse…

par Tania Boucher Ah toi, les sorties de zone de confort, ça te connaît! Alors que j’angoisse juste à l’idée de délaisser mes vieilles pantoufles, toi, tu carbures aux défis et tu accomplis à vitesse grand V. Du moins, c’est ce que je perçois de toi. Une partie de moi partage ta fougue pour la

La créativité du cœur

par IMel Je suis assise dans mon salon, ordinateur sur les genoux, thé à mes côtés. Ça fait trois fois que je reprends le premier paragraphe. Pourtant, il s’agit bien là d’un sujet qui m’anime et me passionne profondément. Qu’est-ce qui se passe avec moi? Puis, j’ai un flash! J’efface tout et je recommence. Avant

Comment entretenir son jardin intérieur

Prendre soin de soi pour s’aimer plus Par Suzie Champagne L’hiver a tiré sa révérence laissant ainsi toute la place au printemps. Ce doux vent printanier amène avec lui son lot de surprises. Bientôt, les arbres bourgeonneront et les fleurs pousseront. Nous pourrons alors bénéficier d’un magnifique paysage et nous adonner à de belles balades

6 avril, 2018|4 Comments

Qu’est-ce qui compte vraiment?

Une réflexion au cœur de l’écriture Par Éliane Bouchard En ce moment, j’étudie pour devenir « Master coach » comme le disent mes amis français. En ce moment, je réfléchis donc à l’art de coacher. Comme tout bon coach doit d’abord travailler sur lui, je me demande : Éliane, qu’est-ce qui est le plus important pour toi? Le

15 mars, 2018|2 Comments

Chère rêveuse…

Par Tania Boucher Il y a longtemps que je veux t’écrire. Je t’ai longtemps admirée, toi qui réalises tes rêves, en ayant l’air de ne te soucier de rien. Comme si tu n’avais pas d’obligations familiales, de factures à payer, de choses d’adulte à faire quoi! Je me suis questionnée un bon moment sur comment

Des résolutions… Es-tu sérieuse?

Par Anick Roy Je suis certaine, absolument certaine, que je ne t’apprendrai rien du tout de l’affirmation suivante : À chaque début d’année, nous sommes « boostées » au désir (ou au gaz, va savoir) de mener à terme nos bonnes résolutions. Nous avons tellement attendu (ou procrastiné, va savoir encore!) jusqu’à ce jour spécial du 1er janvier

Il y a toujours une bonne raison
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