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Se dire la vérité pour changer

Par Anick Roy Parfois nous aimons nous raconter des histoires. Elles n’ont pas besoin d’être longues pour avoir un impact tant sur soi que sur l’autre. L’exemple le plus répandu est bien celui de la réponse automatique qui vient spontanément après le fameux : « Comment ça va? » D’emblée, nous répondons « Ça va! », sans plus. Pourquoi? Parce

Chère fonceuse…

par Tania Boucher Ah toi, les sorties de zone de confort, ça te connaît! Alors que j’angoisse juste à l’idée de délaisser mes vieilles pantoufles, toi, tu carbures aux défis et tu accomplis à vitesse grand V. Du moins, c’est ce que je perçois de toi. Une partie de moi partage ta fougue pour la

Comme Astérix et sa potion magique!

L’art de gérer son énergie efficacement par Dany Lizotte Je suis assise dans ce petit café que j’aime tant. Ambiance et confort comme si j’étais à la maison avec, en bonus, l’activité quotidienne qui m’entoure et stimule ma créativité. J’adore cet endroit. Pour être honnête, une autre des raisons qui active tant mes neurones, c’est

Jamais sans mon thé!

Un élément essentiel de mes rituels quotidiens Par Marie-Josée Guérin Petit matin qui n’a l’air de rien, je traîne un peu dans la maison la tête encore embrouillée de sommeil. J’aime ce temps de grâce où je peux prendre mon temps avant d’entamer une journée bien remplie. Que celui ou celle qui ose me bousculer

27 avril, 2018|0 commentaire

Retrouver doucement le plaisir de lire

Par Josée Tardif J’ai déjà perdu l’envie de lire. À la fin de mes études littéraires, ma tête était saturée. J’en avais marre de la littérature classique française. J’avais besoin d’un peu plus de légèreté, de retrouver le simple plaisir de lire, sans avoir à analyser le texte en profondeur. J’ai ensuite compris que mes

20 avril, 2018|Tags: |3 Comments

La créativité du cœur

par IMel Je suis assise dans mon salon, ordinateur sur les genoux, thé à mes côtés. Ça fait trois fois que je reprends le premier paragraphe. Pourtant, il s’agit bien là d’un sujet qui m’anime et me passionne profondément. Qu’est-ce qui se passe avec moi? Puis, j’ai un flash! J’efface tout et je recommence. Avant

Comment entretenir son jardin intérieur

Prendre soin de soi pour s’aimer plus Par Suzie Champagne L’hiver a tiré sa révérence laissant ainsi toute la place au printemps. Ce doux vent printanier amène avec lui son lot de surprises. Bientôt, les arbres bourgeonneront et les fleurs pousseront. Nous pourrons alors bénéficier d’un magnifique paysage et nous adonner à de belles balades

6 avril, 2018|4 Comments
Il y a toujours une bonne raison
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