À l’aide! Je n’ai pas encore trouvé mon mot phare!

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À l’aide! Je n’ai pas encore trouvé mon mot phare!

Janvier vient à peine de commencer. Vous regardez vos réseaux sociaux, vous parlez à vos amis : tout le monde semble avoir trouvé son mot phare! Le premier, ce n’était pas si mal, vous aviez confiance, mais après quelques jours dans la nouvelle année, vous commencez sérieusement à paniquer :

  • Êtes-vous anormal? Non!
  • Est-ce obligatoire d’avoir un mot phare? Pas tant…
  • Pourquoi est-ce si difficile? Nous y reviendrons.
  • Comment est-ce possible de le trouver? Ah! Voilà la bonne question!

Suis-je normal?

En fait, vous n’êtes pas une quelconque bibitte étrange de ne pas avoir de mot phare. Une grande partie de la population ne connaît pas ce rituel ou s’en fout complètement. Parmi ceux qui s’y intéressent, soyez attentif. Est-ce vraiment TOUT le monde qui a son mot phare en poche au moment de lire ces lignes? Vraiment pas!

En fait, vous être tellement centré sur le fait que vous n’avez pas trouvé le vôtre que vous n’avez sans doute pas remarqué tous ceux qui sont comme vous et qui espèrent fort un éclair de génie.

Dois-je vraiment avoir un mot phare?

Poser la question c’est un peu y répondre. Évidemment que la réponse est non. Personne n’est jamais mort de ne pas avoir un mot phare. C’est plutôt une question de choix et de conviction qui vous pousse à en vouloir un ou non. Pour vous aider à déterminer si vous en avez besoin, voici quelques pistes de réflexion :

  • Avez-vous l’habitude d’avoir un mot phare depuis quelques années? Ça peut expliquer votre panique.
  • Que représente le mot phare pour vous? Si c’est pour faire comme vos amis, vous n’en avez peut-être pas absolument besoin.
  • Êtes-vous sensible aux mots en général? Si oui, il se peut que ce rituel vous fasse vibrer et prenne une importance plus grande à vos yeux.
  • Avez-vous d’autres rituels de début d’année? Certains prennent des résolutions, d’autres préfèrent un mantra… Les rituels peuvent être combinés, mais peut-être aussi que vous en avez trop pour vos besoins.
  • Avez-vous traîné des trucs de l’an passé dans vos poches lors du passage à la nouvelle année? Ça peut sembler étrange, mais si vous avez des situations qui ont besoin d’être réglées, il se peut que votre processus soit court-circuité.
  • Aimez-vous la simplicité? Si la réponse est oui, le mot phare est de loin, le rituel le plus simple qui soit même si vous n’avez pas encore trouvé LE mot qui vous portera pour l’année.

Bref, à la lumière de vos réponses, il vous revient de déterminer si vous avez vraiment besoin d’un mot phare pour vous soutenir vers l’atteinte de vos objectifs tout au long de l’année.

Pourquoi ai-je tant de difficulté à trouver?

Encore une fois, se poser la question c’est y répondre. À trop mettre l’accent sur la nécessité absolue de trouver votre mot phare, il se peut que l’inspiration n’ait pas trop envie de vous visiter.

C’est comme n’importe quel processus nécessitant l’inspiration divine : plus on veut, moins on peut. Ceci étant dit, tout n’est pas perdu. Commencez par vous détendre, décollez-vous le nez du problème et continuez de vivre et de développer vos projets quels qu’ils soient. La vie ne s’arrête pas à un mot.

La preuve, je n’ai pas toujours eu un mot phare dans ma vie et je n’en portais pas plus mal. Évidemment, je préconise d’en avoir un car j’ai eu de bons résultats au fil des ans avec ce rituel, mais de prendre du recul sur la situation permet de relativiser et de ne pas rester figé en attentant l’illumination.

Comment puis-je enfin trouver mon mot phare?

Ah j’adore cette question! Elle nous amène dans le concret du rituel que j’ai pensé vous découper en étapes :

  1. Faites votre bilan : Avez-vous pris le temps de vous installer avec vous-même en compagnie d’un carnet de notes et un stylo pour réfléchir et presser le citron de l’année terminée afin d’en faire le bilan? Vous savez, ce petit moment de calme dont je parlais dans La promesse d’un mot? Ce n’est pas parce qu’on n’est plus entre le 25 et le 31 décembre que vous ne pouvez pas le faire.
  2. Regardez les autres mots phares : Cette étape peut se faire de deux façons différentes. La plus évidente, faire le tour des mots phares des autres. Faites un appel à tous sur les réseaux sociaux et regardez ce qui vous allume. La seconde façon est de faire la chronologie de vos mots phares au cours des dernières années. Une logique pourrait alors surgir et vous éclairer sur la nature de votre mot pour la prochaine année.
  3. Déposez votre intention : La nuit porte conseil à ce qu’il paraît. Pourquoi ne pas en profiter? Juste avant de vous coucher, déposez votre intention de trouver votre mot phare au petit matin. Un petit secret, cet exercice est encore plus puissante lorsque ladite intention est mise par écrit. Prenez également soin de laisser un papier et un crayon à proximité au cas où l’inspiration vous réveillerait en pleine nuit.
  4. Soyez à l’écoute des signes: Quand vous envisagez un mot, prenez le temps d’observer où ça résonne en vous. Si vous avez l’habitude de ressentir de la gratitude, dites-vous que le bon mot phare devrait se ressentir de la même façon en ne laissant aucune place au doute.
  5. Faites-lui faire du sens : Votre mot phare devrait pouvoir s’appliquer dans les différentes sphères de votre vie. S’il fait du sens un peu partout, c’est que vous avez trouvé!

En somme, trouver un mot phare pour l’année n’est ni essentiel ni une question de vie ou de mort. Il reste que, de tous les rituels de début d’année, c’est le plus simple à mettre en place une fois qu’il est trouvé. C’est un compagnon qui vous sera d’une grande aide dans tous les moments de votre année, bons comme mauvais, puisqu’il vous gardera aligné sur vos objectifs personnels et professionnels. Ça vaut donc peut-être la peine d’essayer les quelques trucs proposés dans cet article afin de donner la direction souhaitée à l’année qui débute à peine… ne croyez-vous pas?

Avez-vous trouvé votre mot phare? J’aimerais beaucoup le connaître! Partagez-vous le fruit de votre réflexion en commentaire.

À propos de l’auteur:

Marie-Josée est accompagnante en écriture créative et percutante. Du plus loin qu'elle se souvienne, elle a été l’amie des mots, s’intéressant tant à leur douce musique qu’à leur sens. Ses nombreuses années d’expérience en tant que rédactrice-réviseure lui ont ensuite permis de mieux saisir les liens qui unissent les gens à leur langage écrit ainsi que la réalité de l’entrepreneuriat.

2 Commentaires

  1. Rachel Barrette 9 janvier 2017 à 9:03 ␣- Répondre

    Merci Marie-Josée pour tous tes merveilleux articles de Mots en Bulles. Pour moi, après l’année extrêmement difficile que j’ai vécu en 2016, avec un déménagement et le décès de l’homme de ma Vie, j’ai choisi comme mot phare RENAISSANCE. J’espère ainsi renaître des cendres de ma vie, c’est ce que mon chéri aurait souhaité, que je continue de profiter de la Vie au maximum. Merci encore.

    • Marie-Josée Guérin 9 janvier 2017 à 9:06 ␣- Répondre

      Ouf… premièrement je t’offre mes sincères sympathies. Je crois que tu as choisi un mot phare très juste pour te permettre de poursuivre ton cheminement. Je te souhaite une année 2017 douce et à la fois remplie d’amour.

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