Monthly Archives: mars 2018

Se positionner en soi

La première étape pour Partir du bon pied Par Marie-Josée Guérin La vie est faite de « je dois » : Je dois réussir, je dois bien manger, je dois arriver à temps, je dois faire la vaisselle, je dois préparer le dossier d’un client, je dois m’assurer que… je dois penser que… je dois voir à… et,

Le grand ménage du printemps

Comment épurer pour faire de la place pour ce qui compte vraiment Par Catherine Cormier Pas si vite, le grand ménage du printemps ! Si vous croyez qu’il ne suffit que de passer un petit coup de chiffon dans le frigo, de faire le tri dans les vêtements qui n’ont pas été portés depuis plus de

Qu’est-ce qui compte vraiment?

Une réflexion au cœur de l’écriture Par Éliane Bouchard En ce moment, j’étudie pour devenir « Master coach » comme le disent mes amis français. En ce moment, je réfléchis donc à l’art de coacher. Comme tout bon coach doit d’abord travailler sur lui, je me demande : Éliane, qu’est-ce qui est le plus important pour toi? Le

15 mars, 2018|2 Comments

Comment se désengager sans culpabiliser

Vous est-il déjà arrivé d’avoir un rendez-vous avec une personne, puis à la dernière minute, de ne plus pouvoir tenir votre promesse? Ou pire encore, vous est-il déjà arrivé de prioriser l’autre personne parce que vous vous étiez engagée envers elle au détriment de vos propres besoins? Une course contre la montre Pour une majorité

Trop c’est comme pas assez

L’art de mieux gérer son énergie et de choisir ses combats Par Catherine Cormier On connaît tous l’adage, on sait tous qu’à un moment, c’est l’équilibre qui prime sur tout. Que ça ne vaut pas la peine d’y aller all in encore et toujours, de se brûler à tenter d’être partout et pour tout à

Il y a toujours une bonne raison
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